Projeto Fitness – START

Quem é que nunca desejou um corpo perfeito, ainda mais quando o verão está chegando? Pode parecer impossível conquistar um corpo assim em tão pouco tempo, mas o impossível é questão de opinião.

1414847_569968866409642_487725595_n

É óbvio que você deve estar pensando como faço então para ficar com um shape maneiro até o verão?  

1418465_569969019742960_686878670_n2-e1384719922811

Sim, você precisa estar motivado, sem motivação não se pode conseguir nada na vida!

Estar saudável, com um shape maneiro não é mais questão de estética, nos dias de hoje, onde o maus hábitos alimentares e o sedentarismo imperam, fazer dieta, praticar exercícios e ter uma boa noite de sono tornaram-se uma questão de necessidade.

O projeto fitness apresentado a seguir traz a ideia de revolucionar o seu estilo de vida, introduzindo rotinas necessárias para uma vida mais saudável: dieta, treino e descanso. Em 3 meses você pode e vai notar a diferença, basta seguir o plano. Este plano foi montado a partir de planos já existentes, porém de forma adaptada e reunidas para um único fim, qualidade de vida.

1422888_569969096409619_617488745_n

Dieta Dukan Parte 1 (http://wp.me/p428Du-3m)

Dieta Dukan Parte 2 (http://wp.me/p428Du-46)

Treino SixPack  (http://wp.me/p428Du-6o)

 

Não há glória sem sacrifícios, não deixem te dizer que é impossível, você é capaz só precisa acreditar! Belive4Real.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s